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早起鸟还是夜猫子?基因决定由不得你
早起鸟还是夜猫子?基因决定由不得你
夜猫子(图片来源于网络)夜猫子(图片来源于网络)

  参考消息网2月4日报道 台媒称,研究说无论你是属于熬夜型还是早起型,都无须费神违逆这股特性,因为你的基因可能已经决定一切。

  据台湾“中央社”2月2日援引法媒称,科学家早就知道,动植物都内建一个适应24小时周期的生理时钟,从低等浮游生物到灵长类皆然。

  但部分物种,包括人类在内,有些个体天生就喜欢早起,有些人则偏好当夜猫子。

  过去对于哪部分基因决定你是夜猫子还是早睡早起的人,所知不多。

  加州生技公司23andME研究团队因此分析89283人的基因组,也就是有机体独一无二的基因蓝图。

  他们接着将结果,与同一群人对偏好当早鸟还是夜猫子的网络调查相互对照。

  结果发现,10多种基因变异和自认早上状态最好的健康民众之间有明显相关性。

  晨型人较不容易失眠,每晚睡眠也较不可能超过8小时。他们也比自认夜猫子的人较不容易忧郁,后者占受访者56%。

  研究也发现,在考量年龄与性别因素后,晨型人的身体质量指数(BMI)较低,因此多半身体较健康。不过研究人员特别说,这些关联并不一定有因果关系。

出处:参考消息网

2016-02-07
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