2025 秋分 人体最适宜什么温度？

低于20度，人体就想要补充热量；高于 28度，人体将会出汗。所以，人体感觉最舒服的温度是22-26度。

现在的苏州，秋分过后，就是这样的气温。

秋分，第16个节气，此时太阳到达黄经180°，直射赤道，全球昼夜等长。就是说：白天和晚上各12小时。此后，我们北半球，将开始白日渐短、夜晚渐长了。秋天慢慢会变成中秋、深秋、初冬……

秋分，在我们南方，地表的暑气已经无法积累，加之气温、湿度适宜，人体便感觉“秋高气爽”。此时，户外活动比春天的时候更觉得舒畅。这是真正入秋了。

那么，如此舒适的秋日能有多久？

根据历年气象资料，沪苏宁杭地区，维持夜晚最低温度15度至白天28度，这样平均气温的日子有30-40天。然而春天时，舒适温度的日子却长达60-70天。

秋分后，不是我们感觉，而是确实，秋日短暂！收获秋色，不容蹉跎！

秋分起，会有李颂的“秋分一夜停，阴魄最晶荧”那种晶莹剔透的夜景；会有刘禹锡的“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝”的曼妙；更有不久将至的苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”的浓情……